ＡＲＴ　ＢＯＤＹ　ＷＯＲＫ

昨日は「馬篭」まで日帰り旅行へ行ってきました。
ほんと〜うに久しぶりの小旅行で、ちょっとはしゃいでしましました。

馬篭へ行ったのは２５，６歳の頃が最後で、かな〜りの年月が経っていましたが、やはりいいですね☆あの雰囲気♪
石畳の急な坂をのぼり、昔の面影に感嘆しつつ、あっちやらこっちやらお店を覗きのぞき、買い食いしながら（恥）古き良き時代を堪能してきました。

帰りに中津川で温泉に入り疲れを取ったあと、夕食を頂いて帰途に着きました。
お天気もよく、さわやかでとても良い一日になりました。
またいきたいなぁ・・・

東海環状自動車道のおかげで、なんと！車で約１時間強で到着です。みなさんもどうですか？

最近、遅ればせながら我が家にも「wii」が来ました。にぃにの誕生日プレゼントとして実家の母（ばぁば）が買ってくれたものです。（実は親が欲しかった･･･!?）

それだけではどうにもならないということで、「マリオカート」と「wii fit」も買ってくれたのですが、この「wii fit」。面白いですねぇ！大人がはまりそうです。

私的には有酸素運動の「ジョギング」とバランスゲームの「フラフープ」が好きです。「綱渡り」はど〜うしてもピューンと飛んで行ってしまうんですが、なぜ？？？

詳細はまた次の機会に・・・

超不定期の「ART NEWS vol.5」を発行致しました。
今回のテーマは「小さな親切」と「ハロウィ〜ン」です。なんのこっちゃです
お店で手に入ります。よろしかったらご覧くださいね。
楽しみにいて頂いている方もいらっしゃるので、これからも「超不定期」ですが（結構大変なんです･･･）ちょくちょく発行していきたいと思っていますのでよろしくお願い致します。

朝晩がかなり冷え込むようになりました。
日中は汗ばむ陽気でも、陽が落ちると瞬く間に寒さを感じます。
「冷え」には本〜当に気をつけて下さいね☆

ひさびさの書き込みです

有機ゲルマニウム温浴ですが、誠に勝手ながら都合により受付時間を以下のように変更させていただきます。

●月曜日〜金曜日
　午前１０〜午後２:３０（２時の予約まで）
　午後　６　〜　７:３０（７時の予約まで）

●土曜日
　〜　午後３:３０まで　（３時の予約まで）

赤字が変更部分です。

今後ともアートボディワークをよろしくお願い致しますm(_ _)m

本日頂いたおまんじゅうです。
わぉ美味しそう
こういうの、目がないんですよ！
渡辺さん。
ありがとうございます!!o(^▽^)o

今年のＧＷは、現地でゆったり走りたいということで、近場の琵琶湖にツーリングに行きました。

雨の間をぬった夏のような陽気の中、気分はサイコー。
時折、何組ものバイカーたちとすれ違い挨拶を交わしながら走る湖畔は本当に気持ち良かったです。

途中で寄った「メタセコイア並木道」は、バイカーなら一度は通ってみることをオススメするほど綺麗でした。
いいいですよ〜 d(^o^)ｸﾞ〜




メタセコイア並木道













風車〜道の駅にて













my favorite bike













彦根城下にて

本日はまた潮干狩りに行ってきました。
とはいっても、干潮１時間前に急きょ行くことになったので超近場の「竹島海岸」です。

いや〜すごい人出です。まさに"イモ洗い"状態。
今日は天気が良いからなぁ・・・

めげずに料金（小学生以上〜お一人９００円）を払い、狩場へ。
う〜む、思っていたとおりアオサ＆ヘドロ？できちゃない・・・匂いもちょっと・・・

・・・めげずにあさり採りを始める。
おっ、手にゴロゴロあさりの感触が！
が、カラor小さい。がくっ

結局時間もあまりなく、渡された２kg入るという袋×３は全部は入らず。一袋分は全く無駄に・・・
いや、そう考えてはいけない。これはレジャーだ。
"もったいない"という次元ではないのだ。

後日砂抜きを２日かけて行いました（１日だけでは砂が抜き切らず）。
が、結局いつまでたってもあのいや〜な"ジャリッ"が消えることはなく、いろいろな意味で結果残念な潮干狩りとなりました。う〜ん・・・。

この日は親戚も潮干狩りに行ったとかで、例年通り「大島」へ渡船し、ものすご〜く良かったそうです。大粒＆大量＆きれい・・・。

やっぱ、ちゃんと計画しないと！ですねｼｮﾎﾞﾝ･･･




竹島まで歩いていけるんですよ〜

お知らせが遅くなりましたが、明日５月３日（土）より５月６日（火）までアートボディワークはお休みさせて頂きます。
まぁ暦通りです。

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

おはようございます。

アートボディワークのホームページに新しく「Ｑ＆Ａコーナー」を追加しました。

整体＆温浴などのちょっとした疑問などにお答えしていますので、ぜひ見てくださいね〜(^-^)ﾉ

詳しくはコチラ⇒　「Ｑ＆Ａ」

おおっ、へぇ〜という感じですよ。
ではでは。

さて、日曜日の午後からは久しぶりにラグナシアに行ってきました。

子ども用遊園地「ステラパーク」がリニューアルし、ショーも新しくなってちょっとどうなっているのか楽しみでした。

ステラパークは小さい子にはいい感じ。
大人が見守れるベンチも増えました。日陰も多くなってこれなら夏も安心です。

ショーですが、大分変わっていましたね。
基本のストーリーはよく似ていますが、踊りが激しくなっていました。おおっ！
ダンサーさんのレベルも上がったみたい!?なんというか安心感がありました。
まぁこんな感じです。↓


　　









海賊がかっこいいんですけど〜(残念ながら携帯では動きが激しい絵は撮れず・・・)
また、じっくり見に行こう。

あとはマジクエスト。
体験会にみごと!?当選してワンズ２本ゲットしその日に体験しただけで、その後はとんとご無沙汰。
今回が２回目なのでした。本場と違って（ビデオで見ただけですが）ちょっと（かなり）狭いし雰囲気がなんか違うような・・・う〜むという感じです。
にぃには気に入っているのでよしとしよう。まあそんなもんです。
っていうかワンズのトッパー高すぎ!!!

では。