ＡＲＴ　ＢＯＤＹ　ＷＯＲＫ

本日より通常営業ですよ〜

おはようございます！

本日より営業スタート致しました。
これからも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い致します[:結晶:]

おでかけ

今日は一人の時間が出来たので久々に名古屋までぶらりと出かけてみました。
大須で買い物をするつもりが目的の店がなんと４日から…[:悲しい:]
しばらくうろつくが、とにかくすごい人・人・人で普段、蒲郡でのんびりと仕事をしている身としてはいささか気おくれ気味。

その後、散策がてら栄〜名駅まで歩いて行くととあるデパート前で偶然にも同じ空手道場に通う仲間とバッタリ！
年末より忘年会、自主トレなど頻繁に顔を合わせていた人とこんな形で偶然にも会ってしまったことに何か縁を感じてしまった。
お互い十字を切って挨拶し、（空手家同士の挨拶)道場での再会を約束。

その足で高島屋（東急ハンズ）の人ごみにまた、自ら巻き込まれて行き、何とか買い物をして帰宅。　　　つ、疲れたああ〜〜[:撃沈:]

やっぱ、正月は家でごろごろしてるのが一番いいね〜

明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます！　
本年もアートボディワークをよろしくお願い致します[:楽しい:]

新年は５日からの営業になります。良い休暇をお過ごしください!

＜年末年始のお知らせ＞

＜年末年始のお知らせ＞

１２月は３０日（火）午後３時まで受付しています。

年始は１月５日（月）１０時より営業致します。

どうぞよろしくお願い致します。

お約束っっ

でました！「さるぼぼ」です。
デカデカですね。

本当に暖かくて良い天気でしたので楽しかったです。

が、この後にぃにが川にハマり、靴を購入することに・・・
この冷たい時期に普通入る？？？不可抗力みたいでしたけどね・・・[:怒りマーク:]

ひるがの高原ＰＡから見た雪山

飛騨高山に行く途中のＳＡの光景です。
ひさびさに雪[:雪:]を見ました。ちょっと感動です。
子たちは大興奮[:びっくり:]。

最近の蒲郡周辺はシーズン中に雪が１度か２度降るか降らないかなので、本当にワクワクしますね。
（毎年雪で苦労されている方には申し訳ありませんが）

ここのＳＡ以降は雪は全くありませんでした。気温も高くいいお天気でしたので貴重でした。

あぁ、今シーズンこそはスノボーに行きたいなぁ・・・

１２月１日（月）はお休み致します

誠に勝手ながら
１２月１日（月）は都合によりお休み
とさせて頂きます。よろしくお願い致します。

ブログでのお知らせが遅くなってしまいました。すみません・・・

日帰り旅行

　　　　

昨日は「馬篭」まで日帰り旅行へ行ってきました。
ほんと〜うに久しぶりの小旅行で、ちょっとはしゃいでしましました。

馬篭へ行ったのは２５，６歳の頃が最後で、かな〜りの年月が経っていましたが、やはりいいですね☆あの雰囲気♪
石畳の急な坂をのぼり、昔の面影に感嘆しつつ、あっちやらこっちやらお店を覗きのぞき、買い食いしながら（恥）古き良き時代を堪能してきました。

帰りに中津川で温泉に入り疲れを取ったあと、夕食を頂いて帰途に着きました。
お天気もよく、さわやかでとても良い一日になりました。
またいきたいなぁ・・・

東海環状自動車道のおかげで、なんと！車で約１時間強で到着です。みなさんもどうですか？

wii fitって面白いですね☆

最近、遅ればせながら我が家にも「wii」が来ました。にぃにの誕生日プレゼントとして実家の母（ばぁば）が買ってくれたものです。（実は親が欲しかった･･･!?[:てれちゃう:]）

それだけではどうにもならないということで、「マリオカート」と「wii fit」も買ってくれたのですが、この「wii fit」。面白いですねぇ！大人がはまりそうです。

私的には有酸素運動の「ジョギング」とバランスゲームの「フラフープ」が好きです。「綱渡り」はど〜うしてもピューンと飛んで行ってしまうんですが、なぜ？？？

詳細はまた次の機会に・・・
←うちのワンコではありません

ART NEWS vol.5

超不定期の「ART NEWS vol.5」を発行致しました。
今回のテーマは「小さな親切」と「ハロウィ〜ン」です。なんのこっちゃです[:イヒヒ:]
お店で手に入ります。よろしかったらご覧くださいね。
楽しみにいて頂いている方もいらっしゃるので、これからも「超不定期」ですが（結構大変なんです･･･[:汗:]）ちょくちょく発行していきたいと思っていますのでよろしくお願い致します。

朝晩がかなり冷え込むようになりました。
日中は汗ばむ陽気でも、陽が落ちると瞬く間に寒さを感じます。
「冷え」には本〜当に気をつけて下さいね☆

有機ゲルマニウム温浴　受付時間変更について

ひさびさの書き込みです[:汗:]

有機ゲルマニウム温浴ですが、誠に勝手ながら都合により受付時間を以下のように変更させていただきます。

●月曜日〜金曜日
　午前１０〜午後２:３０（２時の予約まで）
　午後　６　〜　７:３０（７時の予約まで）

●土曜日
　〜　午後３:３０まで　（３時の予約まで）

赤字が変更部分です。

今後ともアートボディワークをよろしくお願い致しますm(_ _)m

おまんじゅう

本日頂いたおまんじゅうです。
わぉ美味しそう[:ラブ:]
こういうの、目がないんですよ！
渡辺さん。
ありがとうございます!!o(^▽^)o

GWツーリング

今年のＧＷは、現地でゆったり走りたいということで、近場の琵琶湖にツーリングに行きました。

雨の間をぬった夏のような陽気の中、気分はサイコー。
時折、何組ものバイカーたちとすれ違い挨拶を交わしながら走る湖畔は本当に気持ち良かったです。

途中で寄った「メタセコイア並木道」は、バイカーなら一度は通ってみることをオススメするほど綺麗でした。
いいいですよ〜 d(^o^)ｸﾞ〜

メタセコイア並木道

風車〜道の駅にて

my favorite bike

彦根城下にて

またまた潮干狩り

本日はまた潮干狩りに行ってきました。
とはいっても、干潮１時間前に急きょ行くことになったので超近場の「竹島海岸」です。

いや〜すごい人出です。まさに"イモ洗い"状態。
今日は天気が良いからなぁ・・・

めげずに料金（小学生以上〜お一人９００円）を払い、狩場へ。
う〜む、思っていたとおりアオサ＆ヘドロ？できちゃない・・・匂いもちょっと・・・

・・・めげずにあさり採りを始める。
おっ、手にゴロゴロあさりの感触が！
が、カラor小さい。がくっ

結局時間もあまりなく、渡された２kg入るという袋×３は全部は入らず。一袋分は全く無駄に・・・
いや、そう考えてはいけない。これはレジャーだ。
"もったいない"という次元ではないのだ。

後日砂抜きを２日かけて行いました（１日だけでは砂が抜き切らず）。
が、結局いつまでたってもあのいや〜な"ジャリッ"が消えることはなく、いろいろな意味で結果残念な潮干狩りとなりました。う〜ん・・・。

この日は親戚も潮干狩りに行ったとかで、例年通り「大島」へ渡船し、ものすご〜く良かったそうです。大粒＆大量＆きれい・・・。

やっぱ、ちゃんと計画しないと！ですね[:しょんぼり:]ｼｮﾎﾞﾝ･･･

竹島まで歩いていけるんですよ〜

GWのお休み

お知らせが遅くなりましたが、明日５月３日（土）より５月６日（火）までアートボディワークはお休みさせて頂きます。
まぁ暦通りです。

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

ＡＲＴ ＢＯＤＹ ＷＯＲＫ